Една книга от легендарната поредица БОСКО!
Мускулите на ръцете са тези, които приковават най-много внимание в околните. Те заедно със широките и закръглени рамене отличават хората, които тренират от останалите.
Авторът е близък приятел и тренировъчен партньор на едни от най-големите звезди по това време, като Джон Гримек и Кланси Рос. Този факт и над 40 годишният тренировъчен опит на Хари Паскал, му позволяват да напише едни от най-полезните бодибилдинг книги в средата на 20-ти век. Така се ражда легендата Боско, а „Масивни ръце и рамене“, става важна част от нея.
В книгата ще научите всичко необходимо за развитието на големи и силни ръце и рамене. Ще разбере, защо не трябва да се пренебрегват останалите части на тялото и как да сглобите всичко заедно.
Това не е всичко!
Ще получите списък с 20 уникални упражнения, както и 3 тренировъчни програми.
