СИСТЕМАТА БОСКО тренировъчни програми от старата школа

Добре дошъл в СТАРАТА ШКОЛА!!!

СИСТЕМАТА БОСКО тренировъчни програми от старата школа
 

Добре дошъл в СТАРАТА ШКОЛА!!!

 

СИСТЕМАТА БОСКО е съставена от 4 тренировъчни курса, които са подредени така,че да ви помогнат да изградите здраво,силно и мускулесто тяло.

Тук ще намерите система от така наречената “стара школа”, получена в резултат от над 40 години проучвания, практика и наблюдения.

Целта на тази изключително практична система е да стимулира растежа на мускулната тъкан чрез един много прост процес. Процес, който ще ви принуди да станете по-големи и по-силни, осигурявайки на мускулите,които имате в момента все по-тежка и по-тежка работа.

Тук ще намерите тренировки и методики изградили легендарни тела, като на бодибилдинг пионерите Джон Гримек и Кланси Рос. Ще разберете за важността на базовите упражнения и влиянието им върху цялото тяло.

СИСТЕМАТА БОСКО, ще ви осигури тренировъчни програми за над 6 месеца. Време достатъчно за да изведете тялото си няколко нива над това, което е в момента.

КАКВО МОЖЕ ДА ОЧАКВАТЕ:

12 седмичен курс за ПОЛАГАНЕ НА ОСНОВИТЕ- упражнения, описания, инструкции!

6 седмичен ударен курс за качване на СИЛА И МУСКУЛНА МАСА – упражнения, описания,инструкции!

6 седмичен курс за МУСКУЛНО ОФОРМЯНЕ – упражнения, описания, инструкции!

6 седмичен курс за ФИНАЛНИ ЩРИХИ – упражнение, описание,инструкции!

До къде може да стигнете в размер и сила

Кога и как да тренирате

Принцип на прогресията

Какви трябва да са периодите на почивка

Диета за качване на мускулна маса

 

Ако искате да правите мускули и вие писнало да тъпчете на

едно място, то доверете се на Хари Паскал

и 

СИСТЕМАТА БОСКО!

Тук ще откриете програми и съвети,

които ще ви помогнат…,защото те  работят БЕЗОТКАЗНО!!!

 

Кой е автора:
Хари Паскал (1898 – 1957 ) започва да тренира с тежести едва 14 годишен, впечатлен от силовите демонстрации на Артур Саксон и Евгени Сандов. Годините тежки тренировки дават резултат и Хари Паскал става национален шампион по силови спортове. Поставя рекорди, които издържат няколко години.

Хари Паскал е един от най-известните и уважавани, бодибилдинг автори. Талантлив художник и писател, главен редактор на сп. Сила и Здраве, той отдава живота си да популяризира бодибилдинга и силовите спортове. Хари Паскал пише книги и статии базирани на своя опит, обогатен с този на Джон Гримек, Кланси Рос, Зик Клайн и Боб Хофман. Хора, с които е личен приятел и дълги години тренировъчен партньор.

Четири ТРЕНИРОВЪЧНИ КУРСА!

Програми за над ШЕСТ МЕСЕЦА!

Методи ДОКАЗАНИ

във

ВРЕМЕТО!

 

Корица: Мека

Страници: 96

Издадена: 2014

ISBN 9789549282441

Размер: 14.80 / 21.10 / 0.60 cm

 

Коментар и оценка към продукта

0 / КоментариДобави коментар

Свързани продукти

BRAWN Бодибилдинг без стероиди
ФИТНЕС ХРАНЕНЕ готови идеи и рецепти

Подобни продукти