Тази шест седмична програма е лесна за следване, практична и пълна с разумни съвети за доказано дълготрайни резултати. Това е най-добрата програма, която ще ви помогне да придобиете коремните мускули за които винаги сте мечтали!

В книгата ще намерите:

• Най-ефективните упражнения за тонизиране на коремните мускули
• Над 25 илюстрирани упражнения с упътване стъпка по стъпка
• Доказан план за изгаряне на мазнини
• Разумен хранителен план съдържащ вкусни рецепти
• Тренировъчен дневник за следване на вашия прогрес

88 страници