Ново!

Компас на храненето

Кой е най-здравословният начин на хранене? 

Вредни ли са въглехидратите?

Да избягваме ли мазнините?

Как да отслабнем ефективно? 


1795 лв.
Поръчка по телефона
Изпрати запитване
Добави в любими

Бас Каст, авторът на тази книга се заема да отсее научно доказаните факти от популярните митове за здравословното хранене. На 40-годишна възраст германският научен журналист започва да получава сърдечни кризи, което го принуждава да се откаже от вредните хранителни навици. 


За да подбере най-подходящия режим, той внимателно анализира последните научни открития в областта на метаболитната биохимия, диетологията и геронтологията. В хода на проучването Бас Каст открива множество факти, които оборват редица разпространени схващания или пък потвърждават някои отдавна известни истини. 


Той извежда най-важните заключения и представя кратко и достъпно научните факти зад тях, като накрая формулира 12 практически правила за здравословно хранене. Благодарение на тях ще разполагате с ценен компас, който да следвате по пътя към здравето.


автор: Баст Каст

страници: 320

издадена: 2021

Отзиви за продукта

Добави коментар

Оценете продукта

Потвърждавам, че съдържанието НЕ съдържа лични данни.

Свързани продукти