ds
4-часовото тяло от се продава на цена от 34,95 лв..Книгата 4-часовото тяло на Тимъти Ферис е на базата, на откритията на повече от 100 изследователи, учени от НАСА, лекари, олимпийци, професионални треньор, световни рекордьори, специалисти по рехабилитация. Стотици са мъжете и жените, изпробвали техниките на Тимъти Ферис. Той самият е проследявал техните резултати, един от които е сваляне на десет килограма мазнини!


Ето какво може да научите от „4-часовото тяло“ :

  • Кои са първите и най-важни стъпки в осъществяване на промените...
  • Откъде да започнем и как да постигнем независимост....
  • Да изгоним мазните за начинаещи и за напреднали...
  • Как да натрупаме мускули...
  • Как да подобрим сексуалния си живот, съня и как да се възстановим след контузии...
  • Как да станем по-бързи и по-силни...
  • За дългия и по-добър живот....

Тимъти  Ферис е роден през 1977 г и е американски автор, предприемач и публичен говорител. Той е написал редица книги за самопомощ под логото "4 часа"!

Ферис също е съинвеститор и съветник на компании като "Фейсбук", "Туитър", "Стъмбъл Ъпон", "Евърноут", "Юбър" и други. Тим също е домакин на популярния подкаст, The Tim Ferriss Show.

Ферис израства в Източен Хамптън, Ню Йорк, и завършва училище в "Сейнт Пол", Ню Хемпшир. През 2000 г. получава бакалавърска степен по източноазиатски изследвания в Принстънския университет. 


Автор: Тимъти Ферис

Издадена: 2014

Страници: 616

Корици: Твърди

Коментар и оценка за продукта

Добави коментар

Подобни продукти

ds